Bazylia jest przydatna, ponieważ spowalnia hormon stresu.
Ta aromatyczna roślina pomaga poprawić ogólny stan układu nerwowego, zmniejsza stres i nerwowość oraz łagodzi bezsenność i wyczerpanie emocjonalne.
Aby przygotować leczniczy wywar, Tybetańczycy wsypują 2 łyżki posiekanej świeżej bazylii do litra wrzącej wody. Następnie szczelnie przykrywają pojemnik pokrywką. Napój należy pozostawić na 20 minut.
